Hvad er R F DEVARER?
Den grundl ggende R F DEVARER di t fokuserer p ikke at tilberede mad over 118 grader F. Den indeholder frugter, gr ntsager, spirede fr , gennembl dte korn, t rrede frugter, miso, n ddebaseret ost, valsede korn, n dder og fr . At spise r eller levende mad er ikke et nyt koncept. Mennesker har spist i denne tilstand i det meste af vores races historie. At lave mad er et relativt nyt skridt p rejsen fra mark til tallerken. Det er interessant, at mange alvorlige sundhedsproblemer,'s som fedme og hjertesygdomme, er blevet forv rret, siden forarbejdede kogte f devarer blev normen.
