Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo?

Un aluvi n de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza?

Estresado por todo lo que te rodea?

Descubre el poder de la atenci n plena hoy

En el mundo de hoy, es muy dif cil encontrar un momento de calma. Todos los d as, pasas por un c rculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un d a.

Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente c modo o descansado.

La conclusi n es: necesita hacer un cambio.

Entonces c mo empiezas?

En este paquete, puede obtener todo lo que necesita saber para comenzar ese cambio, en su estilo de vida y en su mentalidad.

Libros incluidos:

Toma el control de tus emociones. Toma el control de tu mente. Redescubre c mo se siente tener paz interior. Del itese con la sensaci n de calma y felicidad que nuevamente puede invadirle.

Tome su copia de la Biblia de Mindfulness hoy